Prebiotic และ Probiotic

ได้ยินชื่อ Prebiotic และ Probiotic มานับครั้งไม่ถ้วน แต่ไม่รู้เลยว่าจริง ๆ แล้วทั้งสองอย่างนี้คืออะไรกันแน่? วันนี้เราจะพาแม่ ๆ ไปหาคำตอบพร้อมกันจ้า